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柔能克剛
剛能克服己志
~~ 證嚴上人
控制思考 遇到一個情境來臨 把它當動力 而非壓力
剛能克服己志
~~ 證嚴上人
控制思考 遇到一個情境來臨 把它當動力 而非壓力
就是光明面的想法
心靈溝通 覺得別人不夠愛自己時 其實是自己不太愛自己
運動 對情緒管理是有幫助的 內心密碼會比較樂觀
步行 是了解一個城市最好的方法
也是跟自己情緒溝通最好的時間
聆聽 跟自己獨處時 要跟身體和心靈產生互動
聽聽自己真正的內在需求
境隨心轉 和諧世界從自己的內心開始
~~ 淨空法師
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